En Space of peace and harmony, ubicada en León o [provincia], ofrecemos un enfoque integral hacia la salud y el bienestar mediante terapias naturales. Nuestro objetivo es ayudar a nuestros clientes a encontrar el equilibrio en cuerpo, mente y espíritu a través de técnicas curativas tradicionales y modernas que tratan desde el aspecto físico hasta el emocional y energético.
En esta era de estrés constante y ritmo de vida acelerado, cada vez más personas buscan alternativas naturales para aliviar la tensión física y emocional, y el masaje holístico emerge como una poderosa herramienta terapéutica. En este artículo, exploraremos qué es el masaje holístico, las técnicas que se utilizan, sus beneficios y cómo se realiza una sesión típica. Además, abordaremos algunas preguntas importantes para aquellos que están considerando este tipo de tratamiento.
El quiromasaje
¿Qué es el quiromasaje y para qué sirve?
El quiromasaje comprende un conjunto de técnicas, aplicadas por un terapeuta, que se emplean para la manipulación de los tejidos de la piel, los tejidos grasos y la musculatura. Esta práctica tiene el objetivo de calmar los dolores del paciente. Las técnicas que se utilizan son una combinación de diferentes estilos de masaje, a las que se le agregan unas manipulaciones determinadas. La aplicación consiste en realizar movimientos denominados “pulsaciones” o “maniobras” con las manos sobre la zona del cuerpo a tratar.
Esta disciplina podría definirse con dos conceptos, “técnica” y “sensibilidad”. Se trata de una toma de contacto a nivel físico entre el profesional quiromasajista y el paciente. Sin embargo, hay quienes afirman que esta toma de contacto puede ser también psíquica o energética. Los fines del quiromasaje, en cualquier caso, son terapéuticos o equilibradores. El quiromasaje puede complementarse con otras terapias como la aromaterapia o la acupuntura.
¿Cuál es la diferencia entre masaje y quiromasaje?
Tanto el masaje como el quiromasaje son dos prácticas que suelen confundirse, puesto que se asemejan pero las técnicas empleadas y los beneficios que aportan son diferentes.
El masaje implica amasar, friccionar y presionar la piel, los músculos, los tendones y ligamentos a través de las manos o con algún utensilio o aparato. En cambio, el quiromasaje se realiza exclusivamente de forma manual, es decir, sin el uso de ninguna herramienta. Además, suele emplearse a diferente ritmo e intensidad.
¿Cuáles son los efectos del quiromasaje?
Los efectos del quiromasaje son diversos. Por un lado, tiene efectos reguladores sobre el dolor, la energía y los estados de ánimo. Entre los principales efectos del quiromasaje distinguimos:
- Mecánicos. Asociados a la forma en la que las fuerzas mecánicas de cada maniobra afectan a los tejidos.
- Fisiológicos-higiénicos. Se producen en una persona sana que recibe un masaje con la finalidad de aportar vigor al organismo y aliviar el cansancio.
- Preventivos. Se producen al localizar y delimitar una zona tensa con una posible lesión mediante la palpación de la misma.
- Terapéuticos. En caso de que la finalidad del masaje sea mejorar la función del sistema circulatorio.
- Estéticos-higiénicos. Cuando el masaje se realiza con el objetivo de eliminar células muertas o depósitos de grasa. También se refiere al quiromasaje deportivo y a todos sus ámbitos de aplicación.
- Psicológicos-anímicos. Tiene lugar cuando el objetivo del tratamiento es infundir calma, seguridad y relajación, entre otros. Este tipo de quiromasaje es ideal para pacientes que sufren depresión o ansiedad.
Técnicas empleadas en quiromasaje
Como hemos comentado con anterioridad, el quiromasaje consiste en la combinación de movimientos llamados maniobras.
Estos movimientos se aplican sobre la zona a tratar, y existen diversos tipos. Los movimientos pueden ejercer presión, percusión, vibración o fricción; y la ejecución de estos se realiza de forma progresiva. Se inicia tratando una parte extensa para, a continuación, centrar el masaje en zonas localizadas.
Beneficios del quiromasaje
El quiromasaje tiene numerosos beneficios cuando se realiza correctamente. Por ello, es imprescindible que los especialistas del quiromasaje sean profesionales formados debidamente. A continuación, distinguimos los siguientes beneficios:
Mejora el funcionamiento de las articulaciones.
Aumenta el riego sanguíneo y mejora la circulación del organismo. Favorece el transporte de oxígeno en la sangre.
Favorece los movimientos peristálticos del colon.
Aumenta el drenaje de fluidos.
Mejora el funcionamiento de los órganos.
Las maniobras manuales eliminan las sustancias desechables producidas por el metabolismo muscular.
Contraindicaciones del quiromasaje
En varias ocasiones hemos destacado la importancia de que el masaje se realice correctamente. Además, este tratamiento no es aconsejable para pacientes que presenten:
- Embarazo de menos de tres meses..
- Enfermedades infecciosas de la piel.
- Trombosis arterial y embolia.
- Inflamaciones agudas o patológicas.
- Hematomas recientes, hemorragias y heridas sin cicatrizar.
- Esguinces agudos contusiones, edemas agudos, derrames articulares o enfermedades agudas o en fase evolutiva.
- Náuseas, enfermedades de tipo metabólico o enfermedades degenerativas.
- Enfermedades reumáticas agudas, infecciosas o tumorales; procesos inflamatorios de origen bacteriano, problemas renales en fase aguda y cálculos de riñón o vesícula en fase de expulsión.
- Rotura o desgarros de músculos, tendones, ligamentos, traumatismos recientes y tratamiento quirúrgico o enfermedades del sistema nervioso.
En los últimos años, el masaje holístico ha ganado popularidad como una forma de terapia efectiva para mejorar la salud y el bienestar general. En esta era de estrés constante y ritmo de vida acelerado, cada vez más personas buscan alternativas naturales para aliviar la tensión física y emocional, y el masaje holístico emerge como una poderosa herramienta terapéutica.
En este artículo, exploraremos qué es el masaje holístico, las técnicas que se utilizan, sus beneficios y cómo se realiza una sesión típica. Además, abordaremos algunas preguntas importantes para aquellos que están considerando este tipo de tratamiento.
¿Qué es el Masaje Holístico?
El masaje holístico es una forma de terapia que trata a la persona como un todo, abordando no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos mentales y emocionales. El masaje holístico, que proviene de antiguas prácticas curativas de diversas culturas, se basa en el principio de que el cuerpo está interconectado y que la armonía entre estos diferentes aspectos es esencial para el bienestar de una persona.
Técnicas Utilizadas en el Masaje Holístico
En una sesión de masaje holístico, se emplean varias técnicas para ayudar a las personas a relajarse, aliviar los músculos tensos y mejorar la circulación sanguínea y el flujo de energía. El masaje sueco, la reflexología, la aromaterapia y la digitopuntura son ejemplos de estas técnicas. La creación de una conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu es el objetivo principal, lo que ayuda a equilibrar y restaurar la salud en todos los niveles.
Beneficios del Masaje Holístico
El masaje holístico tiene un amplio listado de beneficios que afectan tanto el aspecto físico como el mental y emocional. El masaje holístico puede aliviar los dolores musculares, aumentar la movilidad y la flexibilidad y fortalecer el sistema inmunológico. Puede aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover una sensación general de bienestar y relajación a nivel mental y emocional.
¿Cómo se Realiza una Sesión de Masaje Holístico?
Una sesión típica de masaje holístico suele comenzar con una conversación inicial entre el terapeuta y el cliente, en la que se discuten sus necesidades y objetivos específicos. El cliente generalmente se recuesta en una camilla cómoda y se cubre con una toalla o sábana durante la sesión. Para promover la relajación y el equilibrio en todo el cuerpo, el terapeuta aplica aceites esenciales y utiliza una variedad de técnicas de masaje, como amasamiento, fricción, estiramiento y presión.
Se presta especial atención a la respiración y la conexión entre cuerpo y mente, lo que ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales. La duración de la sesión puede variar, pero generalmente dura entre 60 y 90 minutos. Se pueden brindar instrucciones sobre estiramientos o ejercicios para mantener los beneficios del masaje después de la sesión y se pueden programar sesiones de seguimiento según sea necesario para mantener el bienestar continuo del cliente.
Consideraciones Importantes
Antes de programar una sesión de masaje holístico, es importante considerar ciertas situaciones en las que puede no ser adecuado. Por ejemplo, las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de recibir un masaje, especialmente si tienen complicaciones.
Además, personas con heridas abiertas, quemaduras, inflamaciones agudas, trombosis venosa profunda u otras condiciones médicas graves deben informar a su terapeuta. Además, elegir un terapeuta de masaje holístico calificado y confiable que pueda brindar un servicio seguro y efectivo es crucial. Comunicar abiertamente cualquier preocupación médica garantiza una experiencia segura y beneficiosa.
La terapia LNT
La terapia LNT® aporta a tu cuerpo energético el equilibrio que necesita tanto a nivel físico como emocional. Esta terapia puede hacerte superar numerosas dolencias tales como migrañas; dolores corporales; contracturas; dolores articulares; estrés, ansiedad; insomnio; infertilidad; alergias…
Además el hecho de hacerse consciente de que eres un cuerpo energético desbloquea situaciones personales negativas tales como: Fobias, adicciones, falta de abundancia, indecisiones, inseguridades…
La Nueva Terapia NO SUSTITUYE TRATAMIENTOS MÉDICOS y está a favor del progreso y estudio de la medicina y la ciencia.
NUESTRO CUERPO ENERGÉTICO
LA NUEVA TERAPIA LNT® ayuda a equilibrar nuestro cuerpo energético aportando beneficios a nivel físico y emocional.
Somos un cuerpo físico y también un cuerpo energético. Ser conscientes es el primer paso para poder disfrutar de la salud física y energética que nos merecemos, y alcanzar el equilibrio.
Sabemos que las enfermedades físicas no comienzan por si solas. Al principio se exteriorizan como alteraciones en nuestro cuerpo energético que tienen origen en traumas físicos y/o emocionales, en condicionamientos mentales heredados, una inadecuada alimentación, estado de ánimo bajo sin motivo aparente o incluso enfermedades crónicas de origen desconocido.
Es una técnica no invasiva con resultados eficaces en la sanación de diferentes dolencias y traumas físicos o traumas emocionales. Además, promueve cambios en nuestras relaciones.
BENEFICIOS MÁS DESTACADOS
Equilibrar tu cuerpo energético con la técnica LNT® te aporta numerosos beneficios tanto a nivel físico como emocional y se pueden superar numerosas dolencias tales como: migrañas, dolores corporales, contracturas, dolores articulares, estrés, ansiedad, insomnio, infertilidad, alergias…
Además, el hecho de hacerte consciente de que eres un cuerpo energético desbloquea situaciones personales negativas tales como: Fobias, adicciones, falta de abundancia, indecisiones, inseguridades…
Funcionamiento de LA NUEVA TERAPIA LNT®
La técnica LA NUEVA TERAPIA LNT® ayuda a equilibrar nuestro cuerpo energético. La energía se manifiesta en nuestro cuerpo físicos y por ello nos aporta beneficios a nivel físico y emocional.
Durante la sesión de terapia se produce una especie de “conversación” entre el cuerpo energético de la persona que recibe la sesión y el cuerpo energético de la/el terapeuta.
En una sesión de LA NUEVA TERAPIA LNT®, el cuerpo físico comienza a moverse como consecuencia de la voluntad del cuerpo energético. Se pueden observar movimientos involuntarios del cuerpo físico de ambos o solo en una de estas personas. Así comienza la sanación, con estos movimientos, en el momento que los cuerpos “hablan entre sí”.
Es una técnica no invasiva, eficaz en un 80% de los casos.
CON UNA SOLA SESIÓN YA SE PUEDEN NOTAR SUS BENEFICIOS ESTA TERAPIA ESTA DESTINADA A:
Todos y para todas las edades. Cuanto antes tengamos conciencia de lo que realmente somos y antes tengamos una buena salud energética, mejor será nuestra vida. Por eso no hay que esperar a estar enfermo o sentir dolores para empezar a tratar la salud energética.
El masaje tántrico
El masaje tántrico es una práctica que ayuda a mejorar la concentración y la creatividad. La práctica de la atención plena y la meditación durante el masaje tántrico ayuda a calmar la mente y desarrollar una mayor capacidad para enfocar la atención y mejorar la creatividad.
Serenidad y calma
El masaje tántrico es una práctica que ayuda a alejar la ansiedad y proporciona serenidad y calma. La relajación profunda y la conexión emocional que se experimenta durante el masaje tántrico ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad.
En conclusión, el masaje tántrico es una técnica terapéutica que ofrece múltiples beneficios para la salud física y emocional. Además de mejorar la conexión emocional y la intimidad con la pareja, es una práctica que ayuda a reducir el estrés, mejorar la salud sexual, desarrollar la conciencia corporal y emocional, aumentar la vitalidad y la energía, mejorar la concentración y la creatividad, y proporcionar serenidad y calma.
Incrementa la Energía y Vitalidad
Masaje tántrico, técnica ancestral, liberación y expansión del espíritu, estimulación de zonas erógenas, energía, estado de consciencia y plenitud, mejora la vitalidad física, hormonas y estado de ánimo, estrés, ansiedad y conocimiento del propio cuerpo.
Estimula hormonas y mejora el estado de ánimo
Libera hormonas como oxitocina, serotonina y dopamina, alivia tensiones y bloqueos energéticos, mejora el estado de ánimo y la calidad de vida en general.
Beneficios adicionales del masaje tántrico
Superar problemas sexuales, conciencia de las sensaciones corporales, control de las mismas, conciencia de la respiración, afrontar emociones destructivas, armonía entre lo espiritual y lo físico, alegría, fomento de la relación emocional y física con uno mismo y con la pareja.
Preguntas frecuentes sobre Beneficios del masaje tántrico
- ¿Qué es masaje tántrico ejemplos?
El Masaje Tántrico es una técnica que se enfoca en la energía sexual y la conexión entre cuerpo y mente. A través de una serie de movimientos y masajes suaves, el terapeuta busca estimular los centros de energía del cuerpo para mejorar la sensibilidad y el placer.
Al contrario de lo que se pueda pensar, el Masaje Tántrico no se trata de una experiencia sexual. En lugar de ello, está diseñado para ayudar a las personas a descubrir una forma más profunda de conectarse y experimentar su propia sexualidad. Al permitir que la energía fluya libremente a través del cuerpo, se puede experimentar una sensación de plenitud y satisfacción mucho más allá de lo que se puede alcanzar con el sexo convencional.
Existen muchas variaciones dentro del Masaje Tántrico, pero algunos ejemplos comunes incluyen la aplicación de aceites esenciales, la estimulación suave y constante de los puntos erógenos y la respiración sincronizada con el terapeuta. A menudo se lleva a cabo en un ambiente tranquilo y relajado, con música suave y velas aromáticas para crear un ambiente propicio para el enfoque en la experiencia sensorial.
Si estás interesado en explorar el mundo del Masaje Tántrico, es importante hacerlo con un terapeuta de confianza y experimentado. Al hacerlo, puedes descubrir una forma completamente nueva de vivir la sexualidad y la conexión emocional y física con tu cuerpo.
La psicología holística
¿Qué es la psicología holística y para qué sirve?
La psicología holística es una modalidad de la psicología que no trabaja la mente de la misma forma que lo hace la psicología clínica. Esta vertiente contempla las emociones y los trastornos psicológicos a partir de la integración del cuerpo, la mente y el espíritu. Valora y estudia la totalidad del ser humano y permite construir la evolución y el desarrollo del yo; pues uno de sus principales objetivos es lograr el crecimiento personal.
Este campo de estudio es muy amplio y comprende diversas terapias alternativas que pueden ser útiles para tratar problemas de gestión emocional, reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. Así pues, veamos en qué consiste la psicologia holística, qué estudia, qué beneficios tiene y en qué se diferencia con la psicología clínica, entre otros conceptos.
¿Qué es la psicología holística?
La psicología holística es una corriente de psicología englobada en la corriente humanista. Considera que los conflictos emocionales y los desórdenes psicológicos son una manifestación del alma. Esta disciplina está formada por un conjunto de terapias psicológicas, como el mindfulness, la terapia EMDR o el eneagrama, que integran la mente y el espíritu con el cuerpo.
Una de sus premisas defiende que el cuerpo se ve afectado físicamente por nuestros pensamientos y emociones. Por esta razón, es conveniente que aprendamos a identificar y entender nuestras emociones para poder aprender técnicas que nos ayuden a hacer frente al malestar emocional, los pensamientos obsesivos o los comportamientos que perjudican nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean.
Para poder erradicar o minimizar un problema, primero hay que aceptar su existencia. Seguidamente, tenemos que integrarlo con consciencia plena y acceder al inconsciente. Esto significa que tenemos que tomar consciencia de la raíz de nuestros conflictos y dilemas internos. Para encontrar la solución a nuestro malestar psicológico y mejorar nuestro bienestar, todo nuestro sistema tiene que transformarse y trabajar para el mismo fin. Esto es lo que trata de enseñar la psicología holística.
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¿Para qué sirve la psicología holística?
La terapia holística permite obtener una perspectiva completa del individuo, facilitando el análisis y la evaluación de la dimensión emocional, social y física del paciente. Tiene diversas aplicaciones y suele utilizarse en los siguientes casos:
- Encontrar el origen del problema y tratarlo de raíz.
- Gestionar sentimientos de culpabilidad respecto a otras personas.
- Potenciar el crecimiento personal y el desarrollo del yo.
- Aumentar el bienestar emocional de las personas y liberar la conciencia
La psicología holística es una modalidad de la psicología que no trabaja la mente de la misma forma que lo hace la psicología clínica. Esta vertiente contempla las emociones y los trastornos psicológicos a partir de la integración del cuerpo, la mente y el espíritu. Valora y estudia la totalidad del ser humano y permite construir la evolución y el desarrollo del yo; pues uno de sus principales objetivos es lograr el crecimiento personal.
Este campo de estudio es muy amplio y comprende diversas terapias alternativas que pueden ser útiles para tratar problemas de gestión emocional, reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. Así pues, veamos en qué consiste la psicologia holística, qué estudia, qué beneficios tiene y en qué se diferencia con la psicología clínica, entre otros conceptos.
La psicología holística es una corriente de psicología englobada en la corriente humanista. Considera que los conflictos emocionales y los desórdenes psicológicos son una manifestación del alma. Esta disciplina está formada por un conjunto de terapias psicológicas, como el mindfulness, la terapia EMDR o el eneagrama, que integran la mente y el espíritu con el cuerpo.
Una de sus premisas defiende que el cuerpo se ve afectado físicamente por nuestros pensamientos y emociones. Por esta razón, es conveniente que aprendamos a identificar y entender nuestras emociones para poder aprender técnicas que nos ayuden a hacer frente al malestar emocional, los pensamientos obsesivos o los comportamientos que perjudican nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean.
Para poder erradicar o minimizar un problema, primero hay que aceptar su existencia. Seguidamente, tenemos que integrarlo con consciencia plena y acceder al inconsciente. Esto significa que tenemos que tomar consciencia de la raíz de nuestros conflictos y dilemas internos. Para encontrar la solución a nuestro malestar psicológico y mejorar nuestro bienestar, todo nuestro sistema tiene que transformarse y trabajar para el mismo fin. Esto es lo que trata de enseñar la psicología holística.
Cada persona tiene su forma de ser, pensar y actuar. Cuando nos preguntamos por qué somos así, debemos preguntarnos también qué nos ha llevado a ser así. La infancia y la adolescencia son dos etapas muy importantes para el desarrollo psicológico de las personas. Las experiencias que vivimos durante nuestros primeros años de vida marcarán nuestra relación con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Si un niño ha tenido una experiencia negativa que le ha causado un trauma, tendrá problemas para gestionar sus emociones. Además, si no se brinda la asistencia psicológica necesaria se pueden desarrollar trastornos psicológicos como la depresión o el trastorno de ansiedad generalizada, entre otros. Para sanar nuestro interior, lo más importante es identificar el origen del dolor y el sufrimiento y tratarlo desde raíz. De esta forma, podremos superar poco a poco lo sucedido y continuar avanzando.
La mayoría de personas que acuden a terapia lo hacen porque consideran que sus pensamientos o su contexto les está acarreando problemas personales, familiares o laborales, y relacionados con las emociones o con su comportamiento. Contemplar únicamente nuestra forma consciente no nos ayudará a entender el por qué de nuestra actitud y, por ende, seguiremos sin encontrar la solución a los problemas.
La psicología holística busca transformar el yo: corporal, mental y emocional. La psique integra la dimensión inconsciente de la personalidad para que los conflictos internos emerjan y puedan ser identificados y tratados. Además, busca rescatar la identidad original del individuo y ayudar a que se desarrolle desde su base y no desde la distorsión, tal y como debería haber ocurrido desde un principio.
Beneficios de la psicología holística
Muchas personas que han probado la psicología holística realizan este tipo de terapias para aumentar el autoconocimiento y conseguir la sanación del interior. Al contemplar la totalidad del ser humano, no deja de lado ningún aspecto, por lo que permite obtener una perspectiva completa del paciente y de su dimensión emocional. Es útil para tratar determinados trastornos psicológicos, como el Trastorno por Estrés Post-traumático (TEPT). Además, esta terapia es indicada para todo tipo de personas y edades; se trabaja de forma individual, en pareja o en grupo, según las necesidades de cada individuo.
Algunos de los beneficios de la psicología holística son:
- Trabaja tanto la dimensión consciente como la inconsciente, y las integra en un todo.
- Se lleva a cabo una introspección psicológica y emocional.
- Se involucra la personalidad y el carácter de cada individuo. La mente de cada persona es única y no todas las técnicas funcionan para todos los pacientes. Aunque el problema sea parecido, cada persona ha tenido vivencias distintas, por lo que el tratamiento debe ajustarse a sus necesidades.
- Contempla la dimensión cerebral y la neurológica para comprender el funcionamiento de la mente del ser humano.
- No promueve la dependencia de la persona a acudir a terapia, sino que fomenta su autonomía y capacidad de decisión.
- Estudiar psicología holística en Sefhor te permitirá conocer una gran diversidad de terapias alternativas que podrás utilizar para mejorar la calidad de vida tuya y de los demás.
Diferencia entre psicología holística y psicología clínica
Mientras que la psicología holística pretende entender, identificar y tratar las emociones y los trastornos psicológicos desde la integración del cuerpo, la mente y el espíritu, la psicología clínica se dedica a la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de problemas mentales y emocionales de forma individual y con el fin de ayudarla a mejorar su calidad de vida.
Así pues, la psicología holística considera que los problemas emocionales surgen a partir de un desequilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, mientras que la psicología clínica analiza y trata los trastornos mentales y emocionales desde un punto de vista médico, conductual y biológico.
